🎯 การดื้ออินซูลิน Insulin resistance ที่ทำให้พวกมึ...

🎯 การดื้ออินซูลิน Insulin resistance ที่ทำให้พวกมึงอ้วนคืออะไรจะพูดให้ฟังกันง่ายๆเลย ครับ

✅ระหว่างที่ร่างกายเราเผาน้ำตาล เซลล์จะเก็บไขมันไว้

✅ส่วนเวลาระหว่างตอนที่ร่างกายเราเผาไขมัน เซลล์จะหยุดการเผาน้ำตาล

✅เอาจริงๆปกติถ้าเซลล์ไม่สะสมไขมันมาก ร่างกายจะสลับการใช้พลังงานอย่างเหมาะสม
แต่ถ้าเซลล์ถูกทำให้สะสมไขมันมากเกินไปจนจำเป็นต้องกำจัดออกด้วยการเผาไขมันมากขึ้น เซลล์จะยับยั้งการนำน้ำตาลเข้าเซลล์ นี้และที่เค้าเลียกกันว่า (การดื้ออินซูลิน)

✅ถ้าหากพวกมึงยังดื้อไม่ลดน้ำตาลในอาหารลง เพื่อที่จะช่วยให้น้ำตาลในเลือดลดลงแต่กลับเพิ่มขึ้น

✅อินซูลินมันก็จะบีบให้น้ำตาลเข้าเซลล์เพื่อให้น้ำตาลในเลือดลดลงแทนโดยยังทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูงได้อยู่ กระบวนการจัดการของน้ำตาลที่เข้าเซลล์มากขึ้นจะทำให้การเผาหรือสันดาปกรดไขมันไม่สมบูรณ์ เกิดของเสียมากขึ้นจนเซลล์เป็นอันตราย เข้าใจมั่ยเนี้ย

✅สรุปคือ ถ้ามึงแดกของที่มีนำ้ตาลติดต่อกันตลอดวันไม่หยุดร่างกายที่มันจะไปเผาไขมันไม่สมบูรณ์ จึงอ้วนและเกิดโรคต่างๆได้งาาย เราจึงควรทำ if ทุกวันอย่างน้อย วันละ 12 ชั่วโมงครับผม ด้วยความหวังดี

#อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี6แพค
#เอเอพีรวัชร์ #นี้คือโลกกู

---